Et fag for dig, der kan lide at bruge din krop, vil opnå større kropsbevidsthed, lære dig selv og dine styrker bedre at kende.

Du vil prøve kræfter med områder indenfor afspænding, massage, mental- og fysisk træning og bevægelse. På holdet vil du få mulighed for at udvikle dig som person og få redskaberne til at opnå større ro i dig selv. Jeg vil som underviser sørge for at du kan deltage på dette hold uanset dit niveau. Jeg vil skabe rammerne for, at du kan udfolde og afprøve nye måder at brug din krop på. Fagets indhold tilpasses løbende, sådan at det taler ind i der hvor dit fokus ligger og dine interesser er.

Temaer vi bl.a vil arbejde med: Hjernen og dens finurligheder, kroppen og dens funktion, mere ro i dagligdagen, fri bevægelse, grænser – her til og ikke længere.