Skræddersyet træningsprogram

Ikke to mennesker er ens, og skal derfor heller ikke nødvendigvis træne ens. Jeg laver mine træningsprogrammer 100% ud fra dig og dine mål, samt din tid til rådighed. Programmet bliver løbende justeret efter behov, sådan at vi er sikre på at du får optimalt udbytte af det.

Hvad får du?

  • Opstartssamtale ang. målsætninger og forventninger (telefonisk eller pr. mail)
  • Progression og variation i programmet
  • Løbende justeringer efter behov
  • Fri korrespondance via mail, SMS og Facebook
  • Tilrettelagt efter dine træningsfaciliteter

Programlægning med fysisk gennemgang og instruktion
Pris 650 kr

Programlægning tilsendt på mail, uden instruktion
Pris 500 kr 

Programmet kan anvendes i Ca. 8 uger alt efter målsætning.